jak brac to

jak masz się brać "jakoś tam"to daj sobie spokój, bo tylko będzie gorzej dopadnie cię efekt "jo jo". Decyzja należy do ciebie

To zacznij się tym interesować. Nikt ci nie powie co jest dla ciebie dobre. Takie układanie diet przez kogoś jest śmieszne. Spalacz nic nie zrobi jak dieta będzie kiepska. I warto dopiero się za nie brać przy małej ilości tłuszczu, kiedy już naprawde jest ciężko. W Twoim przypadku on zupełnie nic nie da. Jedynie możesz walić kawę i tyle. [...]

[...] to slabe koksy mozna brac dzienie i dlugo ja nie mam mocnej diety .Staram sie uwazac i ograniczac i tu jest moj minus - dieta .Shox ja trenuje juz od 14 lat raz mnie raz wiecej chodzi mi ze byly przerwy lubie to robic i robie dla siebie a nie dla innych i na pokaz i bede dalej trenowa jak trenowalem - rozumiesz powiedz jakie ty masz osiagi

No a co wy na to zeby do kreatyny dodac bialko, tylko jakie no i jak je brac razem z kreatyna(rano i po treningu).

Olo, ważne jest aby 15/16 latkowie zafascynowani MT i MMA mogli brać z kogoś przykład.. w tym wieku nie zawsze myśli się racjonalnie :) Pokażesz takiemu jak skutecznie przyrypać a z chęcią wykorzysta to w szkole przy najbliższej okazji.. nie mówię oczywiście o wszystkich.. ale z 10% by się znalazło Tak samo jest z typami z pod znaku JP.. [...]

Czlowieku a co ty chcesz osiagnac wogole....powiedz konkretnie to Ci doradzimy co masz brac...zdecyduj sie a nie zawracasz glowe d****nymi pytaniami !! 1. Wino + Propinat 2. Wino + Deka 3. Enan + Deka Masz 3 cykl i karzdy na co innego...wybierz sobie jaki chcesz (jak wiesz oczywiscie jaki do czego:P)

zalezy mi bardzo zeby miec okrągłą twarz a nie taką kanciatą,zeby miec pulche policzki a nie zapadnięte,i własnie to jest to jestem ekto to sie nie obleje tłuszczem ,a cwicząc zyskam wage( miesnie),czytałem o tym megace ,nie wiem czy warto to brac,jak waze 65kg chciałbym wazyc 75 ale z tym ze będe miał pulchną twarz a nie wyszczuploną:(

To powie mi ktos jak to brać z czym itd zeby cos bylo??

producent po to zaniza czasem dawki - zeby produkt wydal sie bardziej ekonomiczny. osobiscie zwiekszyl bym dawke XP. mozesz brac w takim zestawieniu jak napisales.

specjalna technologia dzieki ktorej substancje aktywne wchlaniaja sie w wiekszym stopniu niz w proszku i tabletkach/kapsulkach - przybliz jak mozesz, bo ja o takiej technologii nie slyszalem. z XPe faktycznie jest ten problem ze zawiera kofeine, proch zawieral jej sporo, tabsy tez pewnie troche jej mają, wiec nalezy brac ten aspekt pod uwagę (nie [...]

Jak za dużo bierzesz to można dostać sraczki ,poza tym nerki dostają po dupie. Lepiej brac z D-rybozą ale jest znacznie droższa. Hamstwa nie zniese !

1)Dobra a więc podsumowując jestes pewny, że jak będę brał 6capsów tej Kreatyny w dni treningowe to mi nie zaszkodzi? :)hehe 2) Jutro idę na siłke na 11.. mowiłes ze w takim wypadku brac kretke rano naczczo i po treningu - i tu mam pytanie. O której więc rano najlepiej wziaść tą kreatyne z tauryną i ile po treningu potem? Z gory dzieki dla kazdego [...]

jeszcze jedno nie kazdy lubi jak go telepie albo wlosy deba staja albo nie moga po prostu brac takich rzeczy wiec jest to jakas alternatywa inna sprawa ze Cutting Eadge ma sporo L-Carnityny a wiem po sobie ze w duzych dawkach daje rezultaty

banan jeszcze jedno takie małe pytanko wczoraj wziełem to aakg i jakoś większej pompy nie czułem może to być wina tego że na trening jadę sobie rowerem mniej więcej wygląda to tak o 17.40 biorę aakg o 17.55 wyjeżdżam na trening o 18.00 góra 18.15 zaczynam z kumplem trening czy lepiej brać jak dojade na miejsce i poczekać chwile?

Stary... Napisałem odpowiedź na Twoje pytanie, zanim je wymyśliłeś, ja je widzę, Ty zapewne też, ale pytasz, po co? Płaskostopie leczy się chyba wkładkami (czy tam niweluje jego skutki uboczne), skoro chodzić możesz, to i skakać powinieneś, ale głowy nie dam - w medycynie nie siedzę. Jak chcesz brać glukozaminę, to bierze, ale pytam ponownie: po [...]

Tak mam dietę , to jak myślisz po ilu miesiącach zacząć brać te odżywki które mam? po 2 masowego?

oj namieszalem troche chodzi mi o to ze jak bede cwiczyl i bral jakies odzywki a pozniej przestane brac odzywki a bede dalej cwiczyl lub bede mial jakas przerwe to masa mi spadnie? jezeli tak to co mam zrobic zeby nie spadla?

m1t + 4derm + mass xxl jak to brac najlepiej A i co to jest te Libido ?? ?? A czy trening nie powinien być przy tym intensywniejszy ?? Pozdrawiam wszystkich z Monaru

dobra dzieki a mozecie mi jeszcze napisac jak to brac? tzn przed treningiem, po treningu,przed snem czy jak? i jeszcze czy te wynalazki beda mialy jakis wplyw na sile lub cos takiego?

[...] podejrzewam ;p> Myśle ze to co sie naczytałem o tej typie budowy to będzie mi trudno przytyć;> Co myślisz o takim rozwiązaniu abym po kilku miesiącach siegnął po jakis dopolacz ;P? Od następnego tygodnia zaczynam weidera żeby na wakacje pokazac fajny brzuszek;p Lecz chcial bym w szybkim tępie cos "spuchnąć" Doradz mi jak [...]